Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 117,78g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 32,12g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Наша Крынка Сулугуни, Болгарский Перец, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи. Mittagessen: Беларусь Сыр Франциск, капуста тушеная с ребрами. Abendessen: Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Кето-лепешечки, Окей Огурцы Соленые, Кето-лепешечки, Мясницкий Ряд Зельц Фермерский. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Жареный Солёный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|