Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Алан Продукт для Солянки, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Тортилья, Огурец (без Кожуры), Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тортилья, Борщ Украинский. Abendessen: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Груша, Помело, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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