Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café , Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pâtes (Cuites), Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait. Abendessen: Picard Légumes à la Campagnarde Sauce Moutarde, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Café Soluble, Picard Fondant au Chocolat et Praliné Noisette , Carrefour Lait Demi Écrémé. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mymy221279's Gewichtsverlauf
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