Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 52,86g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Домашняя, Мексиканская Смесь, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Abendessen: Каравай Батон Солнышко, Черкизово Корейка Фермерская, Резной Палисад Творог 5%, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|