Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 249,04g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Эдам, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Буше Чиабатта, Молочный Мир Ряженка 6%, Виноград. Mittagessen: Barilla Макароны Бантики Отварные, Арбуз, Раки, Лента Яблоко. Abendessen: Виноград, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Горчица, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Язык Свиной, Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Мак, Лента Яблоко, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Pl@tina's Gewichtsverlauf
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