minabirdi's Notizen, 18 Okt 21

I've had a huge slip thr past few weeks 😭😭, decided got to get back on track this week
68,0 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
844 kcal Fett: 32,10g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 88,00g.   Frühstück: Fried Egg , Birds Eye Cod Fish Fingers (4). Mittagessen: Marks & Spencer Chicken Curry. Abendessen: Nutella Sandwich. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Cadbury Drinking Chocolate. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Had aloot of covid tests 🤣 
18 Okt 21 vom Mitglied: sapphire carter

     
 

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minabirdi's Gewichtsverlauf


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