Fatoşummmm's Notizen, 18 Okt 21

yogurlu dereotlu kabak

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
825 kcal Fett: 57,19g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 45,52g.   Frühstück: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Mittagessen: Yoğurtlu Kabak. mehr...
2459 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
bu çok fena bişey. özellikle ekmek tüketimim bu mezeyle 2 katına çıkıyor. dikkat etmek gerek. afiyet olsun. 
18 Okt 21 vom Mitglied: iekz
Teşekkürler.. ekmeksiz yedim 
18 Okt 21 vom Mitglied: Fatoşummmm

     
 

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