Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 124,91g | Eiw: 203,54g | Kohlh: 257,91g.
Frühstück: Alpura Leche, Queso Oaxaca, Huevo, Chicharrón, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Mittagessen: Manzana, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Chicharrón. Abendessen: Bolillo. Snacks/Sonstiges: Milpa Real Tostadas de Maiz, Bimbo Pan de Centeno, Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan de Centeno, Plátano Macho. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jesusolvera014's Gewichtsverlauf
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