Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
73,7 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
659 kcal Fett: 17,97g | Eiw: 4,62g | Kohlh: 122,01g.   Frühstück: Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Coffee with Milk. Mittagessen: Red Bull Energy Drink (Can). Abendessen: Mince Pie . mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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