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6000보
1300칼로리
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: 삶은 계란흰자, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 단호박찜, 살치살. Mittagessen: 삶은 계란흰자, 아몬드, 단호박찜. Abendessen: 사과4/1쪽, 닥터유 다이제스티브, 귤, 깍두기, 파김치, 상추, 삼겹살구이, 새우초밥, 올리브기름, 양배추, 양배추, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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