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Tortitas de pescado 🐟 con ensalada de coliflor
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1234 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 38,58g.
Frühstück: Café, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Mittagessen: Aguacate, Cebollas, Apio, Coliflor, Tilapia (Pez), McCormick Mayonesa con Chipotle . Abendessen: Yoplait Yogurt Griego Coco, La Huerta Fresas, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural, Jitomate, Pepino (Pelado). mehr...
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 Kommentare
18 Okt 21 vom Mitglied: Alison Mares
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Gracias si quedaron ricas
18 Okt 21 vom Mitglied: Lupita Ro
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18 Okt 21 vom Mitglied: Cachagool
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Heyyy, se ven deliciosaaas!, ¿podrías compartirnos la receta pleasee?
18 Okt 21 vom Mitglied: Pelluu
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18 Okt 21 vom Mitglied: DANTE HDZ
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como se hace la ensalada de coliflor??
19 Okt 21 vom Mitglied: teregasi
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19 Okt 21 vom Mitglied: marvelmz
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¡Hola! ¿Nos compartes la receta por favor? 😍🤤
19 Okt 21 vom Mitglied: abya.biotec8888
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Súper fácil chicos!!
Yo prepare 750gr de pescado y todo lo demás sin medida al tanteo 😅
Pescado blanco de su preferencia molido
Sal, pimienta, ajo en polvo.
Cebolla picada y cilantro o perejil
1 huevo batido con jugo de medio limón
Se mezcla todo, se forman las tortitas y a freír yo las hago en una sartén antiadherente con poco aceite a fuego bajo
19 Okt 21 vom Mitglied: Lupita Ro
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Para la ensalada coliflor está debe de estar cocida y troceada.
Varitas de apio picado, huevo cocido y picado.
Mezclas con un poco de mayonesa y mostaza sazonas con sal y pimienta y Listo!!
19 Okt 21 vom Mitglied: Lupita Ro
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Hola DANTE.HEDEZ ya volví al buen camino 😅 espero esta vez no claudicar y llegar al objetivo 💪🏼
19 Okt 21 vom Mitglied: Lupita Ro
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@Lupita Ro.....UN GUSTO SALUDARTE..... VAMOS ☘️☘️
19 Okt 21 vom Mitglied: DANTE HDZ
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la ensalada de coliflor, simulando ser de papa; que rico!
20 Okt 21 vom Mitglied: Diana Pastelito
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Que rico se me tu platillo!!! felicidades :)
20 Okt 21 vom Mitglied: Karlamichele
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Se ve muy rico su platillo! :D
20 Okt 21 vom Mitglied: yeraldashupa1
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