Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 88,26g.
Mittagessen: Telur Ceplok, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Alpukat. Abendessen: Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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irmaretnoasih's Gewichtsverlauf
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