Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2014
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2165 kcal
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Fett: 98,89g | Eiw: 252,27g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Hampton House hampton house buff strips, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas, Almonds, Skinless Chicken Breast, Fresca Turkey Bacon, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Trader Joe's Cut Butternut Squash, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Avocados, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Naturegg Simply Egg Whites, Canola Vegetable Oil, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Fresca Turkey Bacon. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elizer123's Gewichtsverlauf
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