Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спринт Хлеб. Mittagessen: Акконд Рулик на Молоке «Карамельный Брауни», Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Лента Горбуша. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Гранат, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|