Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 183,48g.
Frühstück: Alnatura Knäcke-Brot , Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Freshona Rote Kidney Bohnen, Seafood Forellenfilets, Alnatura Leinöl Nativ, Banane, Kölln Haferflocken, Lidl Beerenmix, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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