5kilovercemamin's Notizen, 19 Okt 21


Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2021:
928 kcal Fett: 42,49g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 64,43g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin, Soğanlı Yumurta. Abendessen: Peynirli Börek, Limonata, Karışık Yeşil Salata, İstavrit. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...

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