CHUME-😎's Notizen, 19 Okt 21

WORKOUT!!! 6:00pm

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2021:
1114 kcal Fett: 37,33g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 142,07g.   Frühstück: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Cottage Cheese 1% Milk Fat, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo, Tomates, Leche Entera. Mittagessen: Black Tea, Cos o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Pimiento Rojo, Aguacate, Huevo Cocido, Leche. Abendessen: Arroz Blanco, Huevo, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
1592 kcal Bewegung: Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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