Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 13,36g | Kohlh: 50,10g.
Mittagessen: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Alpukat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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irmaretnoasih's Gewichtsverlauf
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