Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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922 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 63,45g.
Frühstück: Camembert Cheese, Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mehr...
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1465 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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