Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2009
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101,2 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 89,51g.
Mittagessen: ambrosia. Abendessen: baked ziti, parmesan cheese shoprite, mozzarella cheese, torpedo roll, italian style meatballs. Snacks/Sonstiges: brownie, Ruffles Reduced Fat Potato Chips, onion dip, pringles. mehr...
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3765 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kcirsmommy's Gewichtsverlauf
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