Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 118,50g.
Mittagessen: Gut & Günstig Dessertcreme Vanilla, Dr. Oetker Götterspeise, Reis (Gekocht). Abendessen: Duplo Milchcreme, Omelett, Omurice. Snacks/Sonstiges: Activia Cerealien, Milch (Vollmilch), Sondey Grandino Chocolate Cookies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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