Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Sahne, Apfel, Mestemacher Leinsamenbrot. Mittagessen: Bauernbrötchen, Olivenöl, Ketchup, Gemüse, Frikadelle. Abendessen: Nussschnecke. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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