Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
95,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 25,86g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar. Mittagessen: Stork Country Spread, Albany Superior White Bread. Abendessen: Onions , Woolworths Baby Marrows, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream, Apples . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElskeBotha's Gewichtsverlauf
|