Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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63 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 207,97g.
Frühstück: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Papaya, Lala Yoghurt Natural Endulzado, Zwan Pechuga de Pavo Bienestar, Huevo, Sabrosano Sabrosano +30. Mittagessen: Verde Valle Arroz Blanco , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebolla Blanca, Verde Valle Garbanzos, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Chayote, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Cilantro. Abendessen: Santa Clara Leche Light, Nestlé La Lechera, Pronto Jarabe Sabor Maple, Betabel, Royal Polvo para Hornear , Avena, Huevo. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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