Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 93,93g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 289,66g.
Frühstück: 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 차전자피, 일양약품 신바이오틱스, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 계피. Mittagessen: 파리바게트 제주 녹차 롤케익, 삼립 초코무스케익, 파리바게트 마들렌, 파리바게트 호두파이, 파베 초콜릿, 쑥인절미, 노아베이커리 올리브 치아바타, 튀김공방 칠리새우, 알리오올리오, 부채살. Snacks/Sonstiges: 롯데 애니타임. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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