어제 하루종일몸살기가 있어서 일찍 잠자리에 들었어요^^
52,2 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
2147 kcal Fett: 76,42g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 259,94g.   Frühstück: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 소불고기, 삶은 계란, 느타리버섯, 농심 멸치칼국수, 사과4/1쪽. Mittagessen: 명태조림, 마늘쫑볶음, 도토리묵무침, 쌀밥. Abendessen: 단호박찜, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 피자스쿨 페퍼로니피자, Pei Tien 크리스피롤12곡, 닥터유 다이제스티브, 삶은 계란, 사과4/1쪽, 버섯볶음, 피자마루 골드 텐더치킨 피자. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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