Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 124,82g.
Frühstück: 아웃백 베이비 백 립, 곰곰 곤약젤리(와일드망고), Sunnuts 하루견과 요거트S, 미주라 통밀비스켓. Mittagessen: 목살구이, 삼양식품 불닭소스, 양배추찜, 코스트코 자숙새우, 다향오리 다향훈제오리. Abendessen: 스윗밸런스 오리엔탈 비프 샐러드. Snacks/Sonstiges: Quaker 오트 그래놀라 골든넛츠, 매일 바이오 플레인 저지방, 미주라 통밀 도넛츠. mehr...
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konstantes Gewicht
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bin516516's Gewichtsverlauf
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