Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
|
69,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
541 kcal
|
Fett: 12,12g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pane Integrale, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio. mehr...
|
|
2198 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miindstorm's Gewichtsverlauf
|