Kristinakov21's Notizen, 21 Okt 21

Неожиданно для себя набрала 2.7кг...Ничего не понимаю.Две недели ходила больше 10 тысяч шагов,хотя раньше не нахаживала их.Питание такое же,а вес больше.Что происходит и что делать?
51,8 kg Bisher verloren: 28,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
1126 kcal Fett: 33,16g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 80,78g.   Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Denmax Сыр Сулугуни, Окунь Речной, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Свой Урожай Чёрная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Станция Молочная Кефир 1%. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
1.7 кг,ошиблась.Но это не меняет суть дела...( 
20 Okt 21 vom Mitglied: Kristinakov21

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kristinakov21's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.