|
Günaydınlar günaydınlar FS ahalisi. Bugün aralıklı orucumun 3. günü. Duranın vücudu su tutsun 💪😀
|
928 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 14,84g.
Frühstück: Jacobs Monarch Gold. Mittagessen: Salatalık. Abendessen: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Yeşil Fasulye. mehr...
|
|
 Kommentare
21 Okt 21 vom Mitglied: 💜şeyma öğretmen💜
|
Teşekkür ederim seyma3838 :)
21 Okt 21 vom Mitglied: hknmrt32
|
07:00 - 18:00 arası 1 gün ağırlık - kardiyo çalışmalarından sonra protein, karbonhidrat ve yağ ihtiyacımı gideriyorum.
21 Okt 21 vom Mitglied: hknmrt32
|
bende 18/6 uyguluyorum gençleştim resmen bu kadar mı farkeder😂
21 Okt 21 vom Mitglied: icecannabis
|
21 Okt 21 vom Mitglied: hknmrt32
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hknmrt32's Gewichtsverlauf
|