Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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65 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 16,77g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 49,24g.
Mittagessen: Rainbow Miniluumutomaatti, Myllyn Paras Esikypsytetty Rikottu Ohrasuurimo, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Abendessen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Foodin Viherjauhe Luomu, Alpro Soya Kevyt, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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viitpir's Gewichtsverlauf
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