Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Castaño Pan Integral, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa. Mittagessen: Daily Gelatina de Frambuesa, Tomates, Lechuga, Banquete Poroto Tórtola. Abendessen: Papa Cocida, Lechuga, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Manjar. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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