Joe Alec 's Notizen, 21 Okt 21

oaaaaats! Banana, berry granola, chocolate protein

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
1474 kcal Fett: 39,04g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 233,03g.   Frühstück: Bananas, Myprotein The Whey, Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch. Mittagessen: Apples , Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Blue Cheese , Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Apples. Abendessen: Member's Mark Tomato Sauce, Barilla Veggie Spaghetti, Kraft Garlic Aioli, Mushrooms . Snacks/Sonstiges: Pumpkin Bread, Rice Krispies, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
794 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ergometer - 34 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Yayyyyy team ... Go Taiwyn Go. Have a great day. 
21 Okt 21 vom Mitglied: Jergens123
Give it to me my friend 😆 
21 Okt 21 vom Mitglied: CL-DeepMan
😆 have a good one y'all 🌻 
21 Okt 21 vom Mitglied: Joe Alec
I'm making it tonight 😊 
21 Okt 21 vom Mitglied: Joe Alec

     
 

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