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1073 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 70,87g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Эвалар Семена Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Мука Гречневая, Яйцо-Пашот, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Минтай, Гречка с Овощами. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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