Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 341,82g.
Frühstück: Mandorle, Proteine Whey, Valsoia Soyadrink, Kellogg's Special K Classic, Coop Zucchero di Canna Integrale. Mittagessen: Salmone, Scotti Riso Parboiled, Cocomero, Oro Saiwa Biscotti, Pomodori, Coop Ghiacciolo Assortito, Pane Italiano. Abendessen: Cocomero, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Cotte, Funghi, Albume d'uovo, Coop Ghiacciolo Assortito, Pane Integrale, Uovo. Snacks/Sonstiges: Cono Gelato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Prugne, Zucchero di Canna, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vladi17's Gewichtsverlauf
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