Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 24,89g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Smile Crunch Crema di Arachidi, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti. Mittagessen: Salmone al Forno o alla Griglia, Avocado. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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