Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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82 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 26,97g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Milka Шоколад с Целым Миндалем, Комгалком Хлебцы Классические, Сильпо Лосось Слабосоленый, Комо Сыр Ореховый, Банан. Mittagessen: Банан, Штрудель из Лаваша. Abendessen: Штрудель из Лаваша, Orion Шоколад Studentska. Snacks/Sonstiges: АТБ Сушки "Малятко". mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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