Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 145,92g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Сыр Российский. Mittagessen: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт с Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Село Зеленое Сыр Эдам, Данон Творожный, 365 Дней Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eninadar's Gewichtsverlauf
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