Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 37,24g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Моя Цена Форель Слабосоленая , Pretto Сыр Рикотта, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Каша овсяная. Mittagessen: Помидоры, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Крем суп. Abendessen: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Чай, Lucky Days Курабье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная капуста в соусе. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Курага, Изюм (без Косточек), Чай, Цветная капуста в соусе, Салат. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|