Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Misura Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare. Mittagessen: Selex Pane per Tramezzini Integrale, Prosciutto Cotto, Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino. Abendessen: Uovo Sodo, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Banana, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. mehr...
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216 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chiara.lirica's Gewichtsverlauf
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