Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 127,05g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 266,19g.
Frühstück: Heimatgut Gemüsechips, Kinder Riegel (21g), Seeberger Sonnenblumenkerne, Women's Best Smart Spread, Grafschafter Dinkel Sandwich, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Ei, Lovilio Grana Padano Gerieben, Schinken, Zwiebeln, Trauben, Apfel, Kaki, Mandarine. Mittagessen: Fattoria La Vialla Pecorino Abbucciato, Avocado, ORO di Parma Tomatenmark, Weißer Reis (Langkorn), GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch, Weißkohl, Demeter Pizza Stangen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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