Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 53,68g.
Frühstück: Сметана Домашняя, Творог, Кабачок. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Скумбрия Копченая. Abendessen: Яйцо, Какао, Грецкие Орехи, Арахис, Миндаль, Карп Жареный. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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semeniykmaria40's Gewichtsverlauf
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