Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 9,81g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 46,73g.
Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Ikan Tuna, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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