Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 118,59g.
Frühstück: Елизавета Кукурузные Хлебцы, Укроп, Вареное Яйцо, Карат Плавленный Сыр, Хавиар Печень и Икра Минтая, Кофе. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Соевый Соус, Гречневая Крупа, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Штурвал Кольца Кальмара, Coca-Cola Кола без Сахара, David Бренди. Snacks/Sonstiges: Пицца Маргарита. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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