Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 11,02g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Чай, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Зеленый Чай с Молоком, Мясновъ Балык Царский, Трапеза Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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so_that's Gewichtsverlauf
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