Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 162,69g.
Frühstück: Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Гарнец Льняная Мука. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, Ашан Мандарин, Магнит Мандарины, Брынза, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Каша Рисовая. Snacks/Sonstiges: Славянка Шоколадный Курьёз , Мандарины, Айва. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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