sibaruzzang's Notizen, 23 Okt 21

250kcal
그제 어제 오늘 이른새벽 먹고싶은것들을 왕창먹어서 운동4시간을 했다.. 내 다리야 고마워 버텨줘서..ㅋㅋㅋ

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2021:
548 kcal Fett: 10,00g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 64,47g.   Mittagessen: 찐단호박, 고추가루, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 미트리 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 사과. Abendessen: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 찐단호박, 사과. mehr...



     
 

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