Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 73,51g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 47,72g.
Frühstück: Auricchio Пармезан , Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Новус Голубика, Ясенсвіт Яйця, Mlekovita Творог На Сырники, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Mittagessen: Ясенсвіт Яйця, Hungry Papa Хумус, АТБ Огурец, Iberica Оливки без Косточки, АТБ Помидор, Пучок-Свіжачок Руккола. Abendessen: De Luxe Кунжутное Масло, Ясенсвіт Яйця, METRO Chef Тофу, АТБ Огурец, Пучок-Свіжачок Руккола, АТБ Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Кето Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lshperova's Gewichtsverlauf
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