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975 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: Tomates, Mostarda Refogada. Mittagessen: Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Suco de Laranja Natural. Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja Natural, Subway Tomate, Alface Americana, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. mehr...
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ali.fit.'s Gewichtsverlauf
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