Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Rejuve Beat That, ABC Saus Sambal, Egg White. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Quaker Oat, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Cheese Pizza, Fried Rice, Cassava, Sprouts, Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Baking Co. Mutigrain Kreker, Guava. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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